Aksamitny deser bez cukru

Akasamitny, pyszny i można nawet powiedzieć, że zdrowy, bo bez dodatku cukru, dobry róweniż dla tych, którzy są wciąż na diecie;) Możemy go urozmaicać sezonowymi owocami:truskawkami, borówkami, malinami, jagodami, a poza sezonem: kiwi, ananasem lub mrożonkami.

Składniki:

• 1 banan
• 150 g jogurtu naturalnego
• 50 g błyskawicznych płatków owsianych, uprażonych
• 50 g borówek lub truskawek

Jogurt zmiksować z bananem. Warstwowo układać: 2 łyżki jogurtu, 2 łyżki płatków i kilka borówek, aż do końca pucharka do lodów czy szklanki na koktajl. Udekorować owocami. Smacznego!