Składniki na około 250 ml dietetycznego koktajlu truskawkowego:
- 200 ml jogurtu naturalnego
- 100 g truskawek
- 2 łyżki otrębów owsianych
- 2 łyżki wrzątku
Truskawki opłukać i odszypułkować. Otręby zalać wrzątkiem, po chwili zmiksować z pozostałymi składnikami, przelać do szklanki. Smacznego!
Właśnie zrobiłam sobie taki koktajl.. Przepyszny!
OdpowiedzUsuń