Składniki na 4 wiosenne kanapeczki:
- 2 bułki (można się pokusić o pełnoziarniste lub domowej roboty)
- 4 liście sałaty
- 250 g chudego twarogu
- 4- 5 łyżek śmietany 12 %
- 1 pęczek rzodkiewek
- 1/2 pęczka koperku
- 1 pęczek szczypiorku
Bułki rozkroić, położyć liście sałaty. Twarożek przełożyć do miseczki, dodać śmietanę, pokrojoną rzodkiewkę, posiekany koper i szczypiorek, wymieszać. Kanapki posmarować twarożkiem, udekorować. Smacznego!
Miło było do Ciebie zajrzeć:-)
OdpowiedzUsuńpyszne dietetyczne śniadanko.
OdpowiedzUsuń