Dietetyczne, malinowe serniczki

   Małe, dietetyczne, zmrożone serniczki owocowe. Nie są zbrylone ani wodniste, a to za sprawą banana, który dodaje im kremowości, delikatnej konsystencji i zdrowego, naturalnego cukru. Na pewno zasmakują Wam oblane gorącą, gorzką czekoladą lub po zimksowaniu- w formie lodów, o sorbetowej strukturze :)




  • 250 g niskotłuszczowego twarogu
  • koszyczek malin
  • 2 banany
  • ziarenka z 1/4 laski wanilii
  • sok z 1/2 cytryny

  • opcjonalnie: 2 łyżeczki miodu

  • 50 g gorzkiej czekolady



Wszystkie składniki zblendować na gładką masę. Przelać do foremek lub podwójnych papielotek (5- 7 sztuk) i mrozić 1,5- 2,5 godziny. Zmrożone serniczki podawać z rozpuszczoną w kąpieli wodnej czekoladą. Smacznego!

19 komentarzy:

  1. Ale pyszności ;) Uwielbiam desery z malinami.

    OdpowiedzUsuń
  2. zamrożone serniczki? ;D mmmm muszą być boskie! zapisuję do wykonania... wszędzie u wszystkich maliny na blogu, to znak że i ja muszę kupić ;).

    Pozdrawiam i zapraszam do siebie;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Robiłam kiedyś niemal identyczne. No, tylko moje nie wyglądały tak ładnie ;) Ale ten smak...

    OdpowiedzUsuń
  4. Podoba mi się ten przepis. Tylko trzeba najpierw poczekać aż malin trochę przybędzie ;).

    OdpowiedzUsuń
  5. ale slicznosci - musze koniecznie sprobowac:)

    P.S. Masz piekny obrus :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Zrobiłam kiedyś podobne, ale na serku homogenizowanym :) Były pyszne!

    OdpowiedzUsuń
  7. oj, cudownie wyglądają te serniczki :)

    OdpowiedzUsuń
  8. słowo "dietetyczne" to termin psychologiczny - człowiek myśli, że może zjeść 2 razy więcej :D

    OdpowiedzUsuń
  9. Super pomysł, bez grama cukru białego (oprócz czekoaldy) :-)
    Pozdrawiam serdecznie!

    OdpowiedzUsuń
  10. ahhh jaka zmrożona "skórka" :D! i skorupka z czekolady.
    mrrrrrrr! :D

    OdpowiedzUsuń
  11. Zapraszam po odbiór nominacji do Versatile Blogger Award ;)
    http://budynwaniliowy.blogspot.com/2012/08/versatile-blogger-award.html

    OdpowiedzUsuń
  12. Zawsze podobają mi się bardzo twoje zdjęcia:)
    I pomysły:)

    OdpowiedzUsuń
  13. mniam, jakie malutkie i apetyczne!

    OdpowiedzUsuń
  14. o tak! zasmakują zasmakują:)

    OdpowiedzUsuń
  15. Nominowałam Cie na swoim blogu : http://seven-days-in-sunny-june.blogspot.com/2012/08/zapiekanka-ziemniaczana-z-jabkiem-i.html

    OdpowiedzUsuń